Первые шесть лет жизни ребенка — это, конечно, очень важный период. Наверное, именно поэтому в этом возрасте детям так много лекций прочитывают и советов дают. Но ведь взрослые тоже не прочь в этом возрасте учиться!
Представьте себе, что вот вам уже 25 лет, а вы только-только начали формировать нейронные связи в лобных долях мозга. Это же как вырасти до 30-летнего студента, который до этого время играл в компьютерные игры и ни о чем серьезно не думал.
Недавнее исследование показало, что мозг взрослого человека тоже постоянно развивается. Вот только представьте, сколько возможностей упущено, когда взрослый человек обращается в детский сад за советами по развитию. «Дайте мне, пожалуйста, несколько кубиков и картонку, я хочу построить пирамиду.
А есть ли у вас печеньки с альфа-линоленовой кислотой?» — взрослый задает вопросы, видя разноцветные кубики и транжиры в детском саду.
Для полного развития интеллектуальных способностей взрослого человека, как оказалось, нужно обогащенное окружение. Если дети ходят в группу с деснянкой, то взрослые должны работать в офисе с морсинкой. Ведь только в таком офисе можно полноценно питаться, взаимодействовать с коллегами и чувствовать себя комфортно.
А если еще добавить к этому спокойную и приятную обстановку, в которой нет стресса и нервозности — можно преобразить не только рабочие моменты, но и проявить свои творческие способности.
Важную роль в развитии играет физическая активность. Ведь не зря говорят, что движение — жизнь.
Например, можно представить, как взрослый человек учится рисовать на мольберте или штрихует карандашом зерно на кухне. Это точно поможет ему не только размять кисти рук, но и дать возможность мозгу «переключиться» на творческий процесс. А вот если каждый день делать растяжки на работе, то, возможно, часть взрослых станут гораздо менее сдержанными и более подвижными.
Еще одним способом активации мозга оказалась мозговая гимнастика.
Да, да, это не шутка! Ведь столько всего можно узнать, выполнив несколько простейших упражнений: пересекая вертикальную линию тела, растягиваясь и поглаживая руки или активно дыша. И не забывайте о зеркальном рисовании!
Можете пробовать его на работе, когда хотите удивить коллег и дать им повод задуматься о вас по-новому.
Так что, возможно, не стоит забывать о развитии мозга и взрослых, даже если им уже за 24. Неизвестно, что может произойти, если начать делать упражнения для развития мозга вместе со своим ребенком.
Может быть, это будет не только весело, но и полезно для мозга вашего ребенка и взрослого.