Детская грусть — это такое состояние, когда ребенок хочет купить конфетку, но мама говорит, что уже пятая, или когда братик забирает последний кусочек пирога. Не смешите мои тапочки — это серьёзно!
Нет, конечно, шутки шутками, но детская грусть — это действительно серьезная тема, которую нужно понимать и уметь обращаться с ней.
Представьте, ваш ребёнок расстраивается из-за того, что взрослые не понимают его желания. Если бы ваш ребенок мог общаться с вами на том же уровне, что и вы с ним, то, возможно, он бы сказал вам: «Мам, я хочу, чтобы ты не отнимала мои конфеты, у меня же своя жизнь и свои вкусы!». Но поскольку он не может так ясно выразить свои эмоции, то их ему приходится выражать плачем. И, справедливо говоря, никто не хочет видеть своего ребенка грустным и расстроенным.
А вот история из жизни: моя подруга, мама трех детей, однажды увидела, как ее сын засыпал вечером, держа в руках пустую конфетную обертку.
Она подошла к нему и спросила, почему он так грустил.
— Мам, — ответил мальчик, — меня расстраивает, что в мире кончились конфеты!
— Ну, дорогой, не переживай, завтра купим еще конфеты, — внушила ему мама.
— Но они не просто кончились, мам, они исчезли из моего мира для носителя», — пожаловался сын.
Чтобы помочь ребенку в проявлении его эмоций, важно учить его осознавать их и находить способы их выражения. Если ваш малыш плачет, тоскует или замыкается в себе, обратите внимание на его поведение и постарайтесь понять, что ему мешает быть счастливым.
Может быть, что-то его беспокоит или обидело, и он не знает, как с этим справиться. Помогите ему найти правильные слова для выражения своих чувств, обсудите с ним причины его грусти и вместе попробуйте найти решение проблемы.
Мой друг, психолог, однажды рассказывал мне историю, как его сын плакал из-за того, что его младшая сестра взяла у него игрушку.
Он подошел к нему, обнял и спросил, почему он грустит.
— Потому что у меня нет игрушки, а у сестры есть! — рыдал сын.
— Понимаю, это неприятно, когда кто-то отнимает у нас то, что мы хотим. Но можем ли мы попробовать решить эту ситуацию так, чтобы каждый был счастлив?
Может быть, давай предложим сестре поменяться игрушками на какое-то время? — предложил отец.
И сын заморгал глазами, поднялся с пола и пошел к своей сестре предложить ей обмен. И тут он вспомнил, что у него есть еще одна игрушка, которую сестра обожает.
И они обменялись игрушками и оба были счастливы.
Так что, вместо того чтобы запрещать детские слезы, давайте научимся их слушать и понимать. Помогая ребенку ощущать и выражать свои эмоции, мы помогаем ему стать открытым и эмоционально зрелым взрослым.
И весело наблюдать, как они учатся выражать свои чувства, превращая в слезы хорошее настроение и попадая в тетрадь ржачные обсуждения выставки игрушек или закрытый объятиями и конфетами пирог.